ノンフライヤーを検討中なら、事前にデメリットを把握し、自分がおすすめな人に該当するか確認することが後悔を防ぐ近道です。
「油を使わずに美味しく揚がるのか」や「お手入れが大変ではないか」と、購入を迷ってしまうのも無理はありません。
私が実際の使用感をもとに気になる欠点や活用できる人の条件を詳しく解説しますので、製品選びの参考にしてみてください。
この記事を読み終える頃には、自分に最適な一台が明確になり、片付けやカロリーを気にせず揚げ物を楽しめる生活が手に入ります。
- 欠点と向いている人の特徴を解説し後悔を防止
- 健康メリットと後悔しない製品の選び方を網羅
- 厳選した人気のノンフライヤーおすすめ5選を紹介
人気のノンフライヤーおすすめ5選
まずは、キッチンでの調理を劇的に楽にしてくれる人気のノンフライヤーを詳しく見ていきましょう。
| 製品名 | お手入れ | 静音性 | 多機能性 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| Philips | ||||
| COSORI | ||||
| 山善 | ||||
| ニトリ | ||||
| レコルト |
Philipsノンフライヤー
| 商品名 | Philipsノンフライヤー |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥3,204前後 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
Philipsノンフライヤーは、元祖とも言える信頼性の高さが魅力の製品です。
独自の高速空気循環技術により、熱風を効率よく対流させて食材をムラなく焼き上げることができます。
油を使わずに揚げ物ができるため、余分な脂肪分を大幅にカットしたヘルシーな調理が可能です。
バスケットや網は取り外しが簡単で、食洗機にも対応しているため後片付けが非常に楽なのが嬉しいポイントですね。
最新のモデルでは、揚げ物だけでなく、焼く、蒸す、ローストといった多彩な調理にも対応しています。
シンプルな操作性で、初めてノンフライヤーを導入する方でも迷わず使いこなすことができるでしょう。
コンパクトな設計でありながら、耐久性が高く長く使い続けられる点も多くのユーザーから支持されています。
少人数世帯や、健康管理を意識しながらも揚げ物を楽しみたいという方にぴったりの一台です。
【用語解説】高速空気循環技術とは、ヒーターで熱した空気をファンで高速循環させ、食材を一気に加熱する調理法のことです。
COSORIノンフライヤー
世界各国で高い評価を得ているCOSORIノンフライヤーは、機能性とデザイン性を両立させた人気モデルです。
最高230℃の高温調理が可能で、外はサクッと、中はジューシーな理想的な食感を実現してくれます。
独自のAir Whisperテクノロジーにより、作動音が静かなので調理中のストレスも最小限に抑えられます。
バスケットはノンスティック加工が施されており、汚れがこびりつきにくく、食洗機で丸洗いできるのも大きなメリットです。
料理研究家が監修した専用のレシピブックも付属しているため、料理の幅がぐっと広がりますね。
大容量モデルからコンパクトなモデルまでラインナップが豊富なため、一人暮らしからファミリー世帯まで幅広く対応しています。
タッチパネル式の操作部は直感的で分かりやすく、時短調理を強力にサポートしてくれるでしょう。
中断記憶機能も搭載されており、バスケットを引き出すと自動で停止し、戻すと再開する安全設計も魅力の一つです。
デザイン家電としても秀逸で、キッチンに置いておくだけでオシャレな雰囲気を演出できます。
COSORIのノンフライヤーは、他社製品と比べても稼働音が抑えられているのが大きな特徴です。マンションなどの集合住宅にお住まいの方や、仕事帰りの夜遅い時間に調理をしたい方でも、周囲を気にせず安心して使用できます。
山善ノンフライヤー
コスパ重視の方におすすめなのが、シンプルで使い勝手の良い山善ノンフライヤーです。
必要最低限の機能に絞ることで、手頃な価格帯を実現しながらも、しっかりとした加熱性能を備えています。
ダイヤル式の直感的な操作が可能なモデルが多く、難しい設定なしですぐに調理を始められるのが魅力です。
コンパクトなサイズ感のものが多く、キッチンの限られたスペースにも設置しやすいよう設計されています。
お手入れについても、内網が取り外せる構造になっており、日々の掃除で苦労することはありません。
揚げ物の温め直しにも最適で、電子レンジではベチャッとしがちな惣菜も、ノンフライヤーなら揚げたてのサクサク感が復活します。
一人暮らしや、サブの調理家電として気軽に導入したいと考えている方にぴったりですね。
「まずは安いもので試してみたい」という初心者の方にとって、最初の一台として選ぶのにふさわしい製品と言えるでしょう。
国内メーカーという安心感もあり、サポート面でも信頼できるのが大きなメリットです。
派手な機能はありませんが、日常的に使い倒すには十分な実力を持った堅実な一台です。
ニトリノンフライヤー
身近な店舗で購入できるニトリノンフライヤーは、その手軽さと価格の安さから高い注目を集めています。
ニトリらしい「お、ねだん以上。」な性能を持っており、基本的なノンフライ調理をしっかりとこなしてくれます。
操作はダイヤルを回すだけのシンプルな仕組みで、機械操作が苦手な方でも安心して使用可能です。
デザインもホワイトベースの清潔感ある外観のものが多く、どんなキッチンインテリアにも自然に馴染むのが特徴です。
比較的小型のサイズが中心なので、一人分のおかずや少量のおつまみを作るのに非常に重宝します。
バスケットの内側はフッ素樹脂加工が施されていることが多く、油を使わない調理でも食材がくっつきにくいのが助かります。
店舗で実物を見てサイズ感を確認してから購入できるため、設置後の失敗が少ないのもポイントですね。
朝食のトーストと一緒に少しだけ揚げ物を添えたい時や、お弁当作りの隙間時間を活用したい時にも大活躍します。
本格的な多機能モデルを求める方よりは、日常的な補助家電として活用したい方に向いています。
手軽に揚げ物風の料理を楽しみたい層にとって、非常にバランスの取れた製品と言えます。
ニトリの製品は、とにかく使い勝手がシンプルで最高です！
レコルトノンフライヤー
デザイン性とコンパクトさを重視するなら、レコルトノンフライヤーが非常に魅力的です。
日本のキッチン事情に合わせた省スペース設計で、A4サイズのスペースがあれば設置できるほどのコンパクトさが売りです。
それでいて十分な庫内容量を確保しており、効率的に熱を回す構造になっています。
カラーバリエーションが豊富でオシャレな外観は、キッチンを彩るインテリアとしても機能します。
調理中の中の様子が見える窓付きのモデルもあり、焼き加減を確認しながら調理できるので失敗がありません。
トレイやバスケットなどのパーツは丸洗いが可能で、食洗機にも対応しているためメンテナンス性も良好です。
温度設定とタイマーの調整も直感的に行えるため、自分好みの仕上がりを追求することができます。
コンパクトな見た目以上に火力が強く、短時間で食材を加熱できるため、忙しい朝の調理でも大いに役立つでしょう。
単身者や二人暮らしの世帯に特におすすめで、ギフトとしても喜ばれることが多い製品です。
多機能家電としての進化も目覚ましく、グリルや温め直しもこれ一台で完結する利便性を持っています。
ノンフライヤーのデメリットとおすすめな人を解説
ここでは、ノンフライヤーを導入する前に知っておきたいデメリットと、それを踏まえたおすすめな人の特徴を詳しく解説します。
設置スペースが必要
ノンフライヤーの導入において最大の壁となるのが、本体の設置スペースと排気のための隙間の確保です。
ノンフライヤーは熱風を循環させて調理する仕組み上、背面や側面から熱い風が排出されるため、壁から離して置く必要があります。
本体サイズ自体も、炊飯器や小型のオーブンレンジと同程度のボリュームがあるため、事前の寸法確認が欠かせません。
【日本電機工業会】の調査(2022年)でも、調理家電の導入における大きな障壁として「設置スペース」が挙げられています。
特に賃貸マンションなどの狭いキッチンでは、置き場所に困って結局使わなくなってしまうという「後悔」に繋がるケースもありますね。
そのため、購入前に必ず「調理スペースを圧迫しないか」「排気口の周りに十分な空間を保てるか」をシミュレーションしておくことが重要です。
調理量が限られる
一度に調理できる量が、一般的なフライパンや大きなオーブンに比べて少ないことも注意点の一つです。
ノンフライヤーのバスケットは、効率よく熱風を当てるために「食材を重ねすぎない」ことが美味しく仕上げるコツとなります。
一度に大量の唐揚げを揚げようとすると、中心まで熱が通らなかったり、サクサク感が損なわれたりする原因になります。
特に食べ盛りの子供がいる4人以上のファミリー世帯では、一度に家族全員分を作るのが難しく、複数回に分けて稼働させる手間が発生することもあります。
調理量が限られるという点は、時短を最優先する人にとって意外な落とし穴になるかもしれません。
多人数分を一度に作りたい場合は、なるべく大容量のモデルを選ぶか、二段式のラックを活用するなどの工夫が必要になるでしょう。
揚げ物と食感が違う
「油で揚げたもの」と「ノンフライヤーで作ったもの」は、厳密には食感や風味が異なります。
ノンフライヤーは「熱風による乾燥加熱」であるため、仕上がりはどちらかというと「オーブン焼き」や「グリル」に近い印象になります。
油特有のジューシーさや、衣の重厚なパンチを期待しすぎると、人によっては「物足りない」と感じるかもしれません。
また、でんぷん質の食材を高温で加熱する際のリスクについても意識しておく必要があります。
農林水産省の報告(2023年)によると、高温調理はアクリルアミドの生成リスクを伴うため、ノンフライヤーでも過度な加熱を避けることが推奨されています。
油っこい料理が苦手な人には最適ですが、本物の「揚げ物」の味を完璧に再現したいというこだわりが強い人には、不向きな可能性もあります。
ノンフライヤーを導入するメリット
デメリットを上回る魅力がノンフライヤーには多くあります。
ここでは主なメリットを見ていきましょう。
油分を大幅カット
健康管理を意識している方にとって、脂質摂取量を劇的に減らせることは最大のメリットです。
【国立健康・栄養研究所】の研究報告(2021年)では、熱風循環式調理によって脂質吸収量を約3割から最大5割程度削減できる可能性が示唆されています。
油を使わずに食材自体の脂を利用して調理するため、総摂取エネルギーを抑えるダイエット効果も期待できます。
揚げ物を我慢せずにヘルシーに楽しめるという点は、主婦層や健康診断の数値が気になり始めた世代にとって非常に心強い味方になりますね。
また、古い油を繰り返し使うことによる酸化のリスクも避けられるため、より安全で美味しい食事を日常的に取り入れることが可能です。
掃除の手間を軽減
面倒な「油の後処理」から解放されることは、家事の時短とストレス軽減に大きく貢献します。
従来の揚げ物調理では、コンロ周りの油跳ねの掃除や、残った油の処理、ベタつく鍋の洗浄など、多大な労力がかかっていました。
ノンフライヤーならバスケットを洗うだけで済むため、後片付けのハードルが驚くほど下がります。
最近のモデルの多くは食洗機に対応しており、より徹底した清掃が簡単に行えるようになっています。
キッチンが汚れにくいことは、家全体の清潔感を保つ上でも非常に大きな利点と言えるでしょう。
放置調理で時短
食材をセットしてスイッチを押せば、あとは出来上がりを待つだけという「放置調理」ができるのも魅力です。
ガス火で揚げ物をする時のように、常にコンロの前に立って火加減を監視する必要はありません。
空いた時間で他のおかずを作ったり、子供の宿題を見たり、一息ついたりと、家事の同時並行がスムーズになります。
忙しい共働き世帯にとって、調理中の拘束時間を減らせることは、夕方の慌ただしい時間帯を乗り切るための決定打となります。
ガス代を節約
ノンフライヤーは電気で稼働するため、高騰しがちなガス代の節約にも繋がります。
特に油を温めるために大量のガスを消費する揚げ物調理を電気に置き換えることで、光熱費のバランスを整えることができます。
短時間の稼働であれば電気代もそれほど高くならず、経済的なメリットも享受できるでしょう。
物価高による節約意識が高まる中で、手軽に賢く家計を支える調理家電としての価値も高まっています。
火傷のリスクが低い
高温の油を扱わないため、小さなお子様や高齢者がいる家庭でも安全に調理ができるのもメリットです。
調理中に油が跳ねて火傷をしたり、目を離した隙に油が発火したりするリスクが極めて低くなります。
本体がしっかりと閉じられた状態で加熱されるため、不注意による事故を防ぎやすい設計になっています。
安全性が高いことから、子供と一緒に料理を楽しむきっかけとしても非常に使いやすい家電ですね。
後片付けが楽なだけで、揚げ物の頻度がぐっと上がりますよ！
後悔しないための製品の選び方
せっかく購入したのに使わなくなってしまうのを防ぐために、選び方のポイントを整理しておきましょう。
家族構成に合う容量
まずは自分の世帯に最適な容量を見極めることが、失敗しないための第一歩です。
一人暮らしや少量の副菜作りがメインなら2L前後のコンパクトモデル、ファミリー世帯なら4L以上の大容量モデルが推奨されます。
容量が足りないと二度手間になり、逆に大きすぎると設置場所に困るという事態を招きかねません。
【日本電機工業会】のレポートでも、満足度を高めるためには「ライフスタイルに合ったスペック選び」が重要であると指摘されています。
お手入れのしやすさ
毎日使うものだからこそ、洗いやすさは何よりも優先すべき項目です。
バスケットの網目が細かすぎないか、汚れが落ちやすいコーティングが施されているかを確認しましょう。
可能であれば、主要パーツがすべて食洗機に対応しているモデルを選ぶと、家事の負担を劇的に減らすことができます。
消費者庁のレポート(2024年)でも、油汚れの蓄積によるトラブルを防ぐための定期的な清掃が推奨されており、手入れのしやすさは安全性にも直結します。
調理機能の豊富さ
揚げ物以外の用途でも活用できる多機能モデルを選ぶと、活用の幅がぐんと広がります。
最近のトレンドとして、グリル、ロースト、ベイク、さらにはパン作りや低温調理までこなす「多機能時短家電」としての進化が続いています。
惣菜の温め直しに特化したモードがあるものを選べば、買ってきた惣菜も揚げたての美味しさを再現できます。
自分がどのような料理をよく作るのかをイメージしながら、必要なプリセット機能が備わっているかを確認してみてください。
作動音の静かさ
意外と見落としがちなのが、調理中のファンの音の大きさです。
熱風を循環させるために強力なファンが回転するため、製品によってはテレビの音が聞こえにくくなるほどの騒音が発生することもあります。
静音性を重視したモデルであれば、夜間の調理やリビング学習をしている子供がいる環境でも安心して使用可能です。
ノンフライヤーの作動音は意外と大きいため、静かさを重視するなら55dB（デシベル）以下のモデルを目安に選びましょう。この数値以下であればテレビの音や会話を遮りにくく、リビングと繋がったキッチンでもストレスなく調理を楽しむことができます。
ノンフライヤーデメリットおすすめな人に関するQ&A
購入前に多くの人が抱く疑問をFAQ形式で解決していきましょう。
まとめ：ノンフライヤーで健康的な揚げ物を楽しもう
- 油で揚げた風味とは仕上がりが異なるため、ヘルシーさを優先するかどうかで満足度が大きく変わります。
- 調理の手間や面倒な油の処理を省きたい人にとって、時短と健康管理を両立できる非常に便利な家電です。
- 設置スペースと一度に作れる量を考慮し、家族の人数に最適な容量のモデルを選ぶことが失敗を防ぐコツです。
- 放置しても安全に調理が進むため、揚げ物の最中に他の家事を済ませて効率化を図りたい人にも最適です。
ノンフライヤーは油を大幅にカットできる反面、一度に作れる量や本体のサイズといった考慮すべき点もございます。
メリットとデメリットの両面を正しく理解した上で、ご自身のライフスタイルに合うモデルを選ぶと後悔しにくくなります。
健康管理や家事の効率化を重視する方にとって、私が提示した基準は製品選びの確かな指針になるはずです。
調理の負担を減らしたい共働き世帯や、手軽に揚げ物を楽しみたい一人暮らしの方なら、静音性やお手入れのしやすさに注目して選ぶと失敗しにくいです。
特に機能性やサイズ感を重視する方には、今回紹介した中からライフスタイルに合うものを選ぶ手法が向いています。
まずはキッチンの空きスペースを確認し、理想の一台を手に取ってみてください。
