60代で一人暮らしをする女性が気になる生活費。 毎月どれくらいの費用がかかるか心配になりますよね。
私は現在フルタイムのパート(最低賃金）で働いていて、賃貸一人暮らしです。 生活費の予算は毎月14万円。 10万円は銀行引き落とし用の口座に入金して、家賃や光熱費やカードでの引き落とし用に、 4万円は手元においてコンビニやスーパーで電子マネーにチャージしてから支払ったり、 現金でのお買い物に使っています。
この記事では、60代女性の賃貸一人暮らしの家賃や食費などの生活費と節約術を紹介します。
これから６０代で一人暮らしを始める方の参考になればうれしいです。
60代女性一人暮らしの生活費はどれくらい必要？
賃貸で一人暮らしをする場合、家賃や光熱費、食費、医療費など、どれくらいの出費が 必要なのか心配になりますよね。 60代女性が賃貸で一人暮らしをする際にかかる具体的な生活費の内訳を 私の生活費の実例も公開してわかりやすく紹介します。
一人暮らしの賃貸住宅の家賃相場はどれくらい？
一般的に家賃は手取り収入の３/１から４/１程度に抑えるのが目安と言われています。 一人暮らしの家賃は、都市部と地方で大きく異なります。 都心部では月8～10万円以上、地方だと4～6万円程度が相場です。
また、県営住宅や市営住宅に入居できればもっと家賃を抑えることができますし １Rや１K、築年数が古い物件や駅から少し離れたエリアでも家賃を抑えることができます。 家賃を抑えたいならそういう物件も検討してみてくださいね。
高齢者向けの「サービス付き高齢者住宅」なども選択肢になりますが、 その分コストが上がる点に注意が必要です。
６０代の女性の一人暮らしは、エレベーターやオートロックがあると安心です。
私の場合は、ちょっと狭い１Kですが都心に近く、交通や買い物も便利な場所で エレベータ、オートロックのあるマンションで家賃は、48,000円です。
便利さで選んだので手取り収入の３/1より家賃が高いので他で節約しないといけません。
一人暮らしの水道・光熱費の平均はどのくらい？
光熱費は住む地域や季節によって変わります。エアコンを使う夏場や冬場は高くなります。 一人暮らしの光熱費は平均すると10,000円ほど、水道代は2,000円ほどだそうです。
私の９月の水道・光熱費は合計9,649円でした。
- 電気代ー6,195円
- ガス代ー2,150円
- 水道代ー1,304円(家賃と一緒に引き落とし）
10月は、電気代（5,450円）、ガス代(2,150円）、水道代（なし） 合計 7,600円 11月は、電気代（4,550円）、ガス代(2,367円）、水道代（2,618円）合計 9,535円
今のところは１万円で水道・光熱費がおさまっていますが、 寒くなると毎日お風呂にお湯を溜めて入るし、エアコンも使うので 水道・光熱費も高くなりそうですが12,000以内に抑えたいです。
※私は光熱費の支払いはカード払いでポイントを貯めたり、電気やガスもネットの 会員サービスに登録してポイントを貯めています。
ポイントは主に楽天ポイントを貯めています。
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６０代女性一人暮らしの通信費はどの位？
通信費は、携帯電話(スマホ)代、インターネット回線代、固定電話代などで 一人暮らしの平均は6,000円～8,000円だそうです。
大手のキャリアを使っているか格安スマホか、インターネット回線ありなし、 固定電話ありなし、スマホで通話をよくするなどでずいぶん変わってきます。 パソコンを使うならインターネット回線は必要です。
私の場合子どもと一緒に暮らしていた頃は、固定ネット回線と楽天モバイル で 7,500円ほどかかっていました。
子どもが独立したら固定のネット回線を解約して、楽天モバイルをもう１回線契約して楽天モwifi pocketを申し込みました。（wifi pocket本体はキャンペーンで１円でした） 楽天モバイル2回線で以前の通信費は、4,500円程でした。
現在は、ネット回線無料の賃貸に住んでいるので、楽天モバイルのwifi用の回線を解約して、１回線で月の通信費は、20GB 以内におさまるので2,178円ほどです。
楽天モバイルは家族割引や楽天ポイント払いもできるので実際に支払う金額はもっと少なくなります。私の9月の通信費は、wifi用に使っていた回線の解約前でしたが楽天ポイントも利用したので 支払いは2,393円でした。
- ９月ー3,152円
- 10月ー3,149円
- 11月ー2,390円
- 12月ー2,071円
楽天モバイルの支払いには、楽天ポイントが使えますが10月から楽天ポイントは 楽天ポイント利息に預けておくことにしたので、楽天モバイルの支払いには使えませんが 毎月20ギガ以下におさまるので通信費は2,000円程の支払いですみそうです。
電話は基本楽天Linkの無料通話やLINの無料通話を使っています。 その他の電話代は、たま～に数百円かかる程度です。
楽天モバイルでは最近、65才から利用できるシニアプログラムが発表されました。 インターネットより電話をよく使う、スマホの操作が苦手、ウイルスが心配という シニアの方は申し込むとポイント還元でお得に利用できますよ。
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通信費の節約のポイントは、格安スマホの利用！
賃貸物件も最近はインターネット回線無料の物件増えてますよ。
６０代女一人暮らしの食費の目安は？
一人暮らしの食費の平均は、外食、総菜・お弁当・デリバリーなどの中食なども込みで 月3～4万円だそうです。
60代女性の一人暮らしでは、3万円台後半とちょっと高めだそうです。 こだわりの食材を購入したり、健康に良いものを購入したりする方が多いようです。
自炊中心で作り置きや冷凍保存などで工夫すると2万円台も可能のようですが、 私はちょっと無理。
私の場合は毎月35,000円～40,000円位はかかっています。 こちらにはラップやゴミ袋、トイレットペーパー、洗剤など スーパーなどのお店で購入する日用品も込みの金額です。
スーパー、コンビニ、薬局などほとんどのお店では電子マネーやコード払い、 カード払いで支払ってポイントを貯めたり、クーポンを使って割引で購入したりと 少しでもお得になるようには心がけてます。
でも、フルタイムのパートで働いているのでついつい面倒でお惣菜など買ったり、 お昼はコンビニで買ったり、毎日なにかしらのデザートを買ったり・・・ がなかなかやめられません・・・
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パッケージもオシャレですね。
１度お試ししてみようかなと思っています。
